Диафрагмальное дыхание

диафрагмальное

дыхание

Формат: видео-тренировки в записи, без обратной связи

Доступ: сразу после покупки на 3 недели

Без противопоказаний

курс, где за 20 минут в день ты:

«раздышишь» рёбра
уберёшь отечность
уменьшишь объемы тела
увеличишь объем энергии

ПРОГРАММА

через правильное дыхание
и метод Алии Салиховой

курс диафрагмального

дыхания — это

Простая, но эффективная техника дыхания 2/6, с которой начинается знакомство с правильным дыханием и служит базой перед посещением основных курсов #дышисомной
Рекомендуется абсолютно всем!

Дыхательные тренировки, которые занимают до 30 минут, не требуют большого количества оборудования
и подходят для выполнения где угодно

Удобный формат:
все материалы доступны в записи на платформе GetCourse, которая работает без ВПН

Полезные теоретические видео, с которыми ты научишься правильно дышать и лучше понимать свое тело

Первые результаты за несколько недель через работу с диафрагмой, а не через изнуряющие тренировки и ограничения

Простая, но эффективная техника дыхания 2/6, с которой начинается знакомство с правильным дыханием и служит базой перед посещением основных курсов #дышисомной
Рекомендуется абсолютно всем!

этот курс
для тебя, если

ведёшь сидячий образ жизни, тело затекает
и есть боли

сейчас беременна/родила и хочешь мягкую, безопасную физ.активность

стремишься сделать живот более плоским, а талию узкой

постоянная усталость,
не хватает энергии

у тебя есть лишний вес

есть отёки, ощущение тяжести
и припухлости в теле

хочешь познакомиться
с методом Алии и попробовать
его на себе

хочешь познакомиться
с методом Алии
и попробовать
его на себе

программа

Питание и образ жизни с дыхательной зарядкой

6 мин

Обучение диафрагмальному дыханию

14 мин

9 день

8 день

7 день

6 день

5 день

4 день

3 день

2 день

1 день

программа

8 мин

Практика дыхания

Как правильно делать замеры тела?

9 день

8 день

7 день

6 день

5 день

4 день

3 день

2 день

1 день

программа

Дыхательная зарядка №1

18 мин

9 день

8 день

7 день

6 день

5 день

4 день

3 день

2 день

1 день

программа

18 мин

Дыхательная зарядка №2

9 день

8 день

7 день

6 день

5 день

4 день

3 день

2 день

1 день

программа

14 мин

9 день

8 день

7 день

6 день

5 день

4 день

3 день

2 день

1 день

Дыхательная зарядка №3

программа

Дыхательная зарядка №4

28 мин

9 день

8 день

7 день

6 день

5 день

4 день

3 день

2 день

1 день

программа

Дыхательная зарядка №5

23 мин

9 день

8 день

7 день

6 день

5 день

4 день

3 день

2 день

1 день

программа

Дыхательная зарядка №6

23 мин

9 день

8 день

7 день

6 день

5 день

4 день

3 день

2 день

1 день

программа

Дыхательная зарядка №7

26 мин

9 день

8 день

7 день

6 день

5 день

4 день

3 день

2 день

1 день

тариф курса

Доступ сразу после покупки на 3 недели!

Видео-обучение
диафрагмальному дыханию

7 дыхательных тренировок с подробно озвученной техникой выполнения каждого упражнения и дыхания

Дополнительные материалы:

Видео «как правильно делать замеры тела»
Практика дыхания
Видео «питание и образ жизни с дыхательной зарядкой»

2990 руб

~~3990 руб~~

Остались вопросы или возникли
сложности с оплатой?

Напиши в наш отдел заботы, мы поможем
с оплатой и ответим на все вопросы

ОТДЕЛ ЗАБОТЫ

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

результаты учениц

всего 30 минут диафрагмального дыхания ежедневно — и заметные изменения в теле

после

до

частые вопросы

ИП Салихова Алия Марсовна
ИНН 165608066196
ОГРН 322169000176162
Адрес регистрации: Российская
Федерация, г.Казань
Адрес электронной почты: bodyflex116@gmail.com

Согласие на получение рассылки

Согласие на обработку персональных данных

Публичная оферта

Политика конфиденциальности