ОНЛАЙН КУРС
Эффективная программа по избавлению от лишних килограммов и сантиметров, улучшению качества жизни, восстановлению внутренней опоры, ресурсного состояния и крепкого иммунитета.
#дышисомной
СТАРТ
15 марта
15 марта
Стройнеем на одном дыхании!
ОНЛАЙН КУРС
Эффективная программа по избавлению от лишних килограммов и сантиметров, улучшению качества жизни, восстановлению внутренней опоры, ресурсного состояния и крепкого иммунитета.
#дышисомной
СТАРТ
1 декабря
1 декабря
Стройнеем на одном дыхании!
ОНЛАЙН КУРС
Эффективная программа по избавлению от лишних килограммов и сантиметров, улучшению качества жизни, восстановлению внутренней опоры, ресурсного состояния и крепкого иммунитета.
#дышисомной
СТАРТ
22 октября
22 октября
Стройнеем на одном дыхании!
Смотрите видео и узнайте, что вас ждет в продолжении самого трансформационного проекта #дышисомной
подробнее о курсе
ВАС ЖДЁТ
месяц красоты, уверенности в себе и уникальной работы с телом и состоянием!
Курс поможет вам достичь ваших целей в фитнесе, предлагая комплексные программы тренировок, нацеленные на все группы мышц. Дополнительные эфиры от приглашенных экспертов позволят вам значительно преобразиться и улучшить качество вашей жизни.
Благодаря моему руководству и поддержке
вы сможете:
Благодаря моему руководству и поддержке
вы сможете:
Снизить вес
01
Поднять уровень энергии
02
03
Полюбить свое отражение в зеркале
Мой уникальный подход фокусируется
на правильном дыхании + физические упражнения, которые в комплексе дают супер эффективный и быстрый способ постройнеть за счет снятия отечности и лишнего жира, и привести тело в тонус
Я гарантирую, что вы придете к лучшей версии себя без сложных нагрузок!
Хочешь получить эстетичное, женственное и сильное тело?
Техника 2/6: без противопоказаний
направлена на снижение веса, за счет лишнего жира и тонуса мышщ. Легкая техника дыхания, которая дает наладить контакт с телом, подтянуть поперечную мышцу живота, профилактировать опущение органов малого таза, уменьшить объем талии
и улучшить кровообращение
работы ЖКТ.
направлена на снижение веса, за счет лишнего жира и тонуса мышщ. Легкая техника дыхания, которая дает наладить контакт с телом, подтянуть поперечную мышцу живота, профилактировать опущение органов малого таза, уменьшить объем талии
и улучшить кровообращение
работы ЖКТ.
Прямые эфиры с ПН по ПТ с дыхательной зарядкой и миофасциальным расслаблением
Заведем привычку выполнять утренние ритуалы для вашей стройности и красоты на долгие годы.
Прямые эфиры с практикой от приглашенных экспертов:
Эндокринолог
Нутрициолог
Нейрографика
Самомассаж лица
02
Улучшите здоровье и укрепите иммунитет
03
01
04
Избавитесь от дряблости кожи и целлюлита
Постройнеете и уменьшите объемы тела
Перестанете страдать от отеков
05
Восстановите форму и здоровье после родов
07
Восстановите легкие и дыхательную систему
06
Ускорите метаболизм
08
Улучшите качество движения тела и избавиться от болей в шее, пояснице,коленях
09
Восстановите легкие и дыхательную систему
10
Улучшите осанку
11
Улучшите состояние мышц тазового дна (при слабости, подтекании, опущении внутренних органов)
12
Улучшите осанку
13
Повысите уровень энергии и избавитесь от стресса
14
Уменьшите аппетит и избавитесь от переедания
15
Улучшите качество и цвет кожи
16
Нормализуете работу кишечника
17
Запустите движение лимфы, тем самым очищая клетки от зашлакованности
Занимаясь по технике BodyFlex ежедневно вы:
Длительность курса 1 месяц
Базовый
- 21 тренировка в прямом эфире
- Проработка проблемных мест МФР роллом
- Авторская медитация на внутреннюю опору
- Эфиры от приглашенных спикеров
- Чат с участницами
- Обратная связь в общем чате от Алии
- Доступ к записям всех прямых эфиров и материалов курса до - 14.04.2024
Для оплаты с карты, выпущенной в иностранном банке напишите в службу заботы
Стоимость 6 990₽ 8990₽
18 февраля
скидка 30% только до
Старт - 15 марта
ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ
Я выхожу в прямой эфир по будням в 7:00 по мск. Вы сможете заниматься тогда, когда вам удобно — присоединяться к эфиру или выполнять позже по записи. Вам нужно только выделить 20-25 минут в течение дня и повторять упражнения за мной.
Все упражнения можно выполнять дома, на улице или в зале. Нужен только интернет.
У техники BodyFlex имеются противопоказания:
- Любой срок беременности
- Послеоперационный период
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Сердечная недостаточность, аритмия
- Астма
- Повышенное давление (по показаниям врача)
- Порок сердца
- Грыжи в области живота (пищевода, диафрагмальные, паховые, белой линии живота и тд)
- Период обострения заболеваний (воспаление лёгких, температура, язва
желудка, холецистит, панкреатит)
- Различные воспалительные процессы
- Любые виды кровотечений (при КД можно)
- Мигрень как диагноз
- УЗЛЫ в щитовидке, опухоли
- Миоматические узлы
Техника Дыхание 2/6 не имеет противопоказаний и подходит даже беременным. Поэтому при наличии вышеперечисленных противопоказаний к BodeFlex вы можете все упражнения выполнять только по технике 2/6.
- Любой срок беременности
- Послеоперационный период
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Сердечная недостаточность, аритмия
- Астма
- Повышенное давление (по показаниям врача)
- Порок сердца
- Грыжи в области живота (пищевода, диафрагмальные, паховые, белой линии живота и тд)
- Период обострения заболеваний (воспаление лёгких, температура, язва
желудка, холецистит, панкреатит)
- Различные воспалительные процессы
- Любые виды кровотечений (при КД можно)
- Мигрень как диагноз
- УЗЛЫ в щитовидке, опухоли
- Миоматические узлы
Техника Дыхание 2/6 не имеет противопоказаний и подходит даже беременным. Поэтому при наличии вышеперечисленных противопоказаний к BodeFlex вы можете все упражнения выполнять только по технике 2/6.
Вам нужна будет удобная одежда, не стесняющая ваших движений, коврик для занятий или обычное полотенце, массажный мячик и мяч для пилатеса 20 - 25 см. Все ссылки на нужные товары вы получите, подключившись к каналу участниц.
Все зависит от вашей изначальной точки. Занятия подходят для любого уровня подготовки и начального веса.
Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела. Цель: качество тела, здоровье ЖКТ, избавление от отеков, женственный тонус мышц, упругая ровная кожа.
Те, кому необходимо сбросить вес, обязательно его сбросят, если будут выкладываться хотя бы на 80% без пропуска тренировок и соблюдать все рекомендации.
Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела. Цель: качество тела, здоровье ЖКТ, избавление от отеков, женственный тонус мышц, упругая ровная кожа.
Те, кому необходимо сбросить вес, обязательно его сбросят, если будут выкладываться хотя бы на 80% без пропуска тренировок и соблюдать все рекомендации.
Доступ ко всем материалам курса будет обеспечен для вас до 3 октября.
Если вы не нашли письмо даже в папке со спамом, проверьте, правильно ли вы указали адрес электронной почты при оплате. После чего напишите менеджеру в службу заботы внизу страницы, мы пришлем вам ссылку на подключение к каналу.
Да, можете. Для оплаты с карт, выпущенных иностранными банками, напишите в службу заботы внизу страницы, менеджер предложит альтернативный вариант оплаты.
Поддержка: bodyflex116@gmail.com
ИП Салихова Алия Марсовна