Добро пожаловать в клуб
Эффективная программа по избавлению от лишних килограммов и сантиметров, улучшению качества жизни, восстановлению внутренней опоры, ресурсного состояния и крепкого иммунитета.
#дышисомной
СТАРТ
9 декабря
9 декабря
Стройнеем на одном дыхании!
поможет вам достичь ваших целей в фитнесе, предлагая комплексные программы тренировок, нацеленные на все группы мышц.
Благодаря моему руководству и поддержке
вы сможете:
Благодаря моему руководству и поддержке
вы сможете:
Снизить вес
01
Поднять уровень энергии
02
03
Клуб дыхательных зарядок #дышисомной Алии Салиховой
Мой уникальный подход фокусируется
на правильном дыхании + физические упражнения, которые в комплексе дают супер эффективный и быстрый способ постройнеть за счет снятия отечности и лишнего жира, и привести тело в тонус
Я гарантирую, что вы придете к лучшей версии себя без сложных нагрузок!
Хочешь получить эстетичное, женственное и сильное тело?
Дыхательная гимнастика 2/6+МФР+мяч для пилатеса
Зарядки с понедельника по пятницу в 6:30 мск с сохранением
в телеграм канале
в телеграм канале
Полюбить свое отражение в зеркале
Дыхательная гимнастика 2/6
+ МФР + мяч для пилатеса
БЕЗ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ!
Дает сужение талии и подтягивание поперечной мышцы живота.
Быстрая, эффективная дыхательная зарядка ДЛЯ ВСЕХ!
+ МФР + мяч для пилатеса
БЕЗ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ!
Дает сужение талии и подтягивание поперечной мышцы живота.
Быстрая, эффективная дыхательная зарядка ДЛЯ ВСЕХ!
Прямые эфиры с дыхательной зарядкой с понедельника по пятницу
в 6:30 мск
в 6:30 мск
Заведем привычку выполнять утренние ритуалы для вашей стройности и красоты на долгие годы.
Прямые эфиры с практикой от приглашенных экспертов:
Нутрициолог
Самомассаж лица
Нутрициолог
Проведет прямые эфиры по темам:
Для участников тарифа премиум:
- Индивидуальный анализ рациона рациона.
- Работа с анализами.
- Подбор нутрицевтиков.
- Подробный файл-презентация со всеми рекомендациями.
- Ответы на все вопросы на протяжении всего марафона.
- Лабораторная диагностика - зачем сдавать анализы?
- Как поддержать свой организм после новогодних праздников
Для участников тарифа премиум:
- Индивидуальный анализ рациона рациона.
- Работа с анализами.
- Подбор нутрицевтиков.
- Подробный файл-презентация со всеми рекомендациями.
- Ответы на все вопросы на протяжении всего марафона.
Антонина Трунькина интегративный, клинический нутрициолог
Алла Моисеева - эксперт по естественному омоложению лица с опытом более 10-ти лет. На её счету более 5000 преображений по всему миру.
Для участниц клуба #дышисомной проведет прямые эфиры на темы:
Для участниц клуба #дышисомной проведет прямые эфиры на темы:
- расскажет о самых неочевидных причинах преждевременного старения кожи
- покажет техники самомассажа на осанку, мышцы шеи, проработку грудного отдела и нижнюю часть лица для избавления от второго подбородка и зажимов в мышцах
- покажет самые эффективные лимфодренажные техники самомассажа для избавления от отёков
Самомассаж лица
Длительность
1 месяц
1 месяц
БАЗОВЫЙ
- 20 тренировок в прямом эфире
- Проработка проблемных мест МФР роллом
- Медитация на благодарность
- Два прямых эфира с Алией на разбор дыхания и пищевого поведения
- Два прямых эфира с Аллой Моисеевой по самомассажу лица
- Два прямых эфира с нутрициологом Антониной Трунькиной
- Доступ к записям всех прямых эфиров и материалов курса - 12 января
+ БОНУС: у вас останутся 3 зарядки и запись эфира с нутрициологом из прошлого марафона
Для оплаты с карты, выпущенной в иностранном банке напишите в службу заботы
Стоимость 6 490₽
- Все что входит в тариф БАЗОВЫЙ
Стоимость 9 990₽
Старт - 9 декабря
ПРЕМИУМ
+ Индивидуальная работа с нутрициологом:
- Анализ вашего рациона. Нутрициолог анализирует ваши пищевые привычки и дает персональные рекомендации.
- Работа с анализами. Помогает интерпретировать результаты лабораторной диагностики и определить, что важно именно для вас.
- Подбор нутрицевтиков. Рекомендации по необходимым добавкам с учетом результатов анализов, составляет удобный план приема.
- Подробный файл-презентация со всеми рекомендациями.
- Ответы на вопросы на протяжении всего марафона.
- Анализ вашего рациона. Нутрициолог анализирует ваши пищевые привычки и дает персональные рекомендации.
- Работа с анализами. Помогает интерпретировать результаты лабораторной диагностики и определить, что важно именно для вас.
- Подбор нутрицевтиков. Рекомендации по необходимым добавкам с учетом результатов анализов, составляет удобный план приема.
- Подробный файл-презентация со всеми рекомендациями.
- Ответы на вопросы на протяжении всего марафона.
Хочу на Премиум
мЕСТ НЕТ
ВАУ-РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 30 ДНЕЙ
Только представьте, как изменится ваше тело
"Все, кто проходил мой курс, приобретали свою естественную красоту, молодость, улучшали здоровье, вдохновлялись на занятия спортом, изменили качество жизни, сменили работу, окружение, стиль, стали получать больше внимания от мужчин."
ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ
Я выхожу в прямой эфир по будням с пн-пт в 6:30 по мск. Вы сможете заниматься тогда, когда вам удобно — присоединяться к эфиру или выполнять позже по записи. Вам нужно только выделить 20 минут в течение дня и повторять упражнения за мной.
Все упражнения можно выполнять дома, на улице или в зале. Нужен только интернет.
Техника дыхания 2/6 не имеет противопоказаний и подходит даже беременным
Вам нужна будет удобная одежда, не стесняющая ваших движений, коврик для занятий или обычное полотенце, массажный мячик, мяч для пилатеса и МФР-ролл. Все ссылки на нужные товары вы получите, подключившись к каналу участниц.
Все зависит от вашей изначальной точки. Занятия подходят для любого уровня подготовки и начального веса.
Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела. Цель: качество тела, здоровье ЖКТ, избавление от отеков, женственный тонус мышц, упругая ровная кожа.
Те, кому необходимо сбросить вес, обязательно его сбросят, если будут выкладываться хотя бы на 80% без пропуска тренировок и соблюдать все рекомендации.
Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела. Цель: качество тела, здоровье ЖКТ, избавление от отеков, женственный тонус мышц, упругая ровная кожа.
Те, кому необходимо сбросить вес, обязательно его сбросят, если будут выкладываться хотя бы на 80% без пропуска тренировок и соблюдать все рекомендации.
Доступ ко всем материалам курса будет обеспечен для вас до 12 января 2025
Если вы не нашли письмо даже в папке со спамом, проверьте, правильно ли вы указали адрес электронной почты при оплате. После чего напишите менеджеру в службу заботы внизу страницы, мы пришлем вам ссылку на подключение к каналу.
Да, можете. Для оплаты с карт, выпущенных иностранными банками, напишите в службу заботы внизу страницы, менеджер предложит альтернативный вариант оплаты.
Поддержка: bodyflex116@gmail.com
ИП Салихова Алия Марсовна