#дышисомной
ОНЛАЙН КУРС
СТАРТ 1 декабря
Эффективная программа по избавлению от лишних килограммов и сантиметров, улучшению качества жизни, восстановлению внутренней опоры, ресурсного состояния и крепкого иммунитета.
СТАРТ 1 декабря
Стройнеем на одном дыхании!
#дышисомной
ОНЛАЙН КУРС
Эффективная программа по избавлению от лишних килограммов и сантиметров, улучшению качества жизни, восстановлению внутренней опоры, ресурсного состояния и крепкого иммунитета.
Стройнеем на одном дыхании!
Смотрите видео и узнайте, что вас ждет в продолжении самого трансформационного проекта #дышисомной
подробнее о курсе
ВАС ЖДЁТ
месяц красоты, уверенности в себе и уникальной работы с телом и состоянием!
Курс поможет вам достичь ваших целей в фитнесе, предлагая комплексные программы тренировок, нацеленные на все группы мышц. Дополнительные эфиры от приглашенных экспертов по нейрографике и макияжу, позволят вам значительно преобразиться и улучшить качество вашей жизни.
Благодаря моему руководству и поддержке вы сможете:
Благодаря моему руководству и поддержке вы сможете:
Преобразить свое тело
01
Улучшить самочувствие
02
03
Полюбить себя
Мой уникальный подход фокусируется
на динамичных тренировках, которые охватывают широкий спектр групп мышц, обеспечивая сбалансированный и эффективный график занятий в течение НЕДЕЛИ.
Я гарантирую, что вы придете к лучшей версии себя без сложных нагрузок!
Хочешь получить эстетичное, женственное и сильное тело?
Прямые эфиры с практикой от приглашенных экспертов:
Сочетание техник BodyFlex + Наули + МФР
направлено на расслабление мышц, избавление от лишнего веса и жировых ловушек, избавление от отека и целлюлита, улучшение качества кожи.
направлено на расслабление мышц, избавление от лишнего веса и жировых ловушек, избавление от отека и целлюлита, улучшение качества кожи.
Прямые эфиры с ПН по ПТ с дыхательной практикой и миофасциальным расслаблением
Заведем привычку выполнять утренние ритуалы для вашей стройности и красоты на долгие годы.
Из чего будет состоять ваша трансформация?
КАК ПРОХОДИТ КУРС?
Нейрографика
РЕЗУЛЬТАТ: Сможете создать новые нейронные связи и заместить старые, которые уже потеряли актуальность. Получите дополнительную поддержку, чтобы помочь себе идти к цели и делать то, что хочется.
- В прямом эфире с экспертом по нейрографике разберем алгоритм "Намерение". Он поможет держать фокусировку и не отвлекаться
Тема: "У меня красивое и стройное тело"
- В прямом эфире будем учиться делать красивый вечерний макияж на Новогоднюю ночь минимальным набором средств.
Визажист
РЕЗУЛЬТАТ: Научитесь делать вечерний макияж. Освежите свой привычный образ, сделаете его более актуальным.
- В прямом эфире будем учиться делать красивый вечерний макияж на Новогоднюю ночь минимальным набором средств.
Визажист
РЕЗУЛЬТАТ: Научитесь делать вечерний макияж. Освежите свой привычный образ, сделаете его более актуальным.
У тебя уже есть эти симптомы?
Сделайте первый шаг к здоровой стройности без запретов и ограничений.
Частые переедания
Лишний вес
Отсутствие энергии, сил и бодрости
Опущение органов малого таза
Запоры и вздутия живота
Низкое либидо
Раздражительность
Одышка
Страхи и тревоги
Отечность
Боли при критических днях
03
01
04
Избавитесь от дряблости кожи и целлюлита
Постройнеете и уменьшите объемы тела
Перестанете страдать от отеков
05
Восстановите форму и здоровье после родов
07
Восстановите легкие и дыхательную систему
06
Ускорите метаболизм
08
Улучшите качество движения тела и избавитесь от болей в шее, пояснице,коленях
09
Избавитесь от стресса, тревоги и страхов
11
Улучшите состояние мышц тазового дна (при слабости, подтекании, опущении внутренних органов)
10
Улучшите осанку
Повысите уровень энергии и избавитесь от стресса
12
Уменьшите аппетит и избавитесь от переедания
Улучшите качество и цвет кожи
14
Нормализуете работу кишечника
16
Запустите движение лимфы, тем самым очищая клетки от зашлакованности
Начиная свой путь к идеальному телу с BODYFLEX, вы:
Улучшите здоровье и укрепите иммунитет
02
13
15
онлайн курс #дышисомной
- 21 тренировка в прямом эфире
- работа с МФР роллом
- обучение самомассажу лица
- практика нейрографики
- обучение вечернему макияжу
- еженедельные прямые эфиры с обратной связью
- доступ к материалам курса на месяц - до 7 января
Для оплаты с карты, выпущенной в иностранном банке напишите в службу заботы
Стоимость 13 490₽
Скидка действительна:
Длительность курса — 1 месяц
Бонусы:
Бонусы:
- Методичка с принципами питания
- Дневник прогресса и трекер привычек
- Авторская медитация на внутреннюю опору
- Разбор ваших анализов и подбор витаминов от нутрициолога
АЛИЯ САЛИХОВА —
Привет, я Алия Салихова, и я не просто дипломированный тренер по спортивной гимнастике. Я…
- Сертифицированный тренер по дыхательной гимнастике
- Нутрициолог и спортивный диетолог,
- Инструктор по восстановлению после родов
- Выпускник психфака современного института психологи
Но это только начало…
Я создала проект, который помогает женщинам перестать просто мечтать о здоровье и красоте, а начать действовать. Моя миссия - вдохновлять тысячи девушек любить себя безусловно и ежедневно, делать маленькие шаги к лучшей версии себя через осознанность в питании, физической нагрузке и образе жизни.
Но я не всегда была такой сильной и уверенной в себе. Я прошла через питание на 800 ккал, булимию, анорексию и другие расстройства пищевого поведения. Я знаю, что это порочный круг - сидеть на диетах и насильно заставлять себя бегать, прыгать и тягать железо. Но я нашла выход!
Теперь я знаю, что нашему организму нужен кислород, чтобы включить все системы в теле для оздоровления и стройности. Я помогаю женщинам обрести здоровье, красоту и самоценность через уникальные программы тренировок в сочетании с дыхательными практиками.
Я создала проект, который помогает женщинам перестать просто мечтать о здоровье и красоте, а начать действовать. Моя миссия - вдохновлять тысячи девушек любить себя безусловно и ежедневно, делать маленькие шаги к лучшей версии себя через осознанность в питании, физической нагрузке и образе жизни.
Но я не всегда была такой сильной и уверенной в себе. Я прошла через питание на 800 ккал, булимию, анорексию и другие расстройства пищевого поведения. Я знаю, что это порочный круг - сидеть на диетах и насильно заставлять себя бегать, прыгать и тягать железо. Но я нашла выход!
Теперь я знаю, что нашему организму нужен кислород, чтобы включить все системы в теле для оздоровления и стройности. Я помогаю женщинам обрести здоровье, красоту и самоценность через уникальные программы тренировок в сочетании с дыхательными практиками.
— СОЗДАТЕЛЬ КУРСА, который помогает женщинам обрести здоровье и полюбить себя
Мой успех - это не просто моя история. Это история тысяч женщин, которые нашли свою силу благодаря моим программам. Теперь я готова помочь и тебе. Давай начнем сегодня!
ВАУ-РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 30 ДНЕЙ
Только представьте, как изменится ваше тело
"Все, кто проходил мой курс, приобретали свою естественную красоту, молодость, улучшали здоровье, вдохновлялись на занятия спортом, изменили качество жизни, сменили работу, окружение, стиль, стали получать больше внимания от мужчин."
ВАУ-РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 30 ДНЕЙ
Только представьте, как изменится ваше тело
"Все, кто проходил мой курс, приобретали свою естественную красоту, молодость, улучшали здоровье, вдохновлялись на занятия спортом, изменили качество жизни, сменили работу, окружение, стиль, стали получать больше внимания от мужчин."
Надоело мечтать, готовы действовать?
Тогда присоединяйтесь к курсу #дышисомной, чтобы успеть пройти полную трансформацию по всем сферам жизни и постройнеть к новому году.
ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ
Я выхожу в прямой эфир по будням в 6:30 по мск. Вы сможете заниматься тогда, когда вам удобно — присоединяться к эфиру или выполнять позже по записи. Вам нужно только выделить 15-20 минут в течение дня и повторять упражнения за мной.
Все упражнения можно выполнять дома, на улице или в зале. Нужен только интернет.
У техники Bodeflex имеются противопоказания:
- Любой срок беременности
- Послеоперационный период
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Сердечная недостаточность, аритмия
- Астма
- Повышенное давление (по показаниям врача)
- Порок сердца
- Грыжи в области живота (пищевода, диафрагмальные, паховые, белой линии живота и тд)
- Период обострения заболеваний (воспаление лёгких, температура, язва
желудка, холецистит, панкреатит)
- Различные воспалительные процессы
- Любые виды кровотечений (при КД можно)
- Мигрень как диагноз
- УЗЛЫ в щитовидке, опухоли
- Миоматические узлы
- Любой срок беременности
- Послеоперационный период
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Сердечная недостаточность, аритмия
- Астма
- Повышенное давление (по показаниям врача)
- Порок сердца
- Грыжи в области живота (пищевода, диафрагмальные, паховые, белой линии живота и тд)
- Период обострения заболеваний (воспаление лёгких, температура, язва
желудка, холецистит, панкреатит)
- Различные воспалительные процессы
- Любые виды кровотечений (при КД можно)
- Мигрень как диагноз
- УЗЛЫ в щитовидке, опухоли
- Миоматические узлы
Вам нужна будет удобная одежда, не стесняющая ваших движений, коврик для занятий или обычное полотенце, МФР ролл и мяч для пилатеса 20 - 25 см. Все ссылки на нужные товары вы получите, подключившись к каналу участниц.
Все зависит от вашей изначальной точки. Занятия подходят для любого уровня подготовки и начального веса.
Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела. Цель: качество тела, здоровье ЖКТ, избавление от отеков, женственный тонус мышц, упругая ровная кожа.
Те, кому необходимо сбросить вес, обязательно его сбросят, если будут выкладываться хотя бы на 80% без пропуска тренировок и соблюдать все рекомендации.
Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела. Цель: качество тела, здоровье ЖКТ, избавление от отеков, женственный тонус мышц, упругая ровная кожа.
Те, кому необходимо сбросить вес, обязательно его сбросят, если будут выкладываться хотя бы на 80% без пропуска тренировок и соблюдать все рекомендации.
Доступ ко всем материалам марафона будет обеспечен для вас до 7 января
Если вы не нашли письмо даже в папке со спамом, проверьте, правильно ли вы указали адрес электронной почты при оплате. После чего напишите менеджеру в службу заботы внизу страницы, мы пришлем вам ссылку на подключение к каналу.
Да, можете. Для оплаты с карт, выпущенных иностранными банками, напишите в службу заботы внизу страницы, менеджер предложит альтернативный вариант оплаты.
Если у тебя остались вопросы или нужна помощь с оплатой - пиши в службу заботы по этой кнопке
Поддержка: bodyflex116@gmail.com
ИП Салихова Алия Марсовна